葛根的功效与作用（葛根的功效与作用吃法）

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• 1、葛根的功效与作用分别是?

葛根的功效与作用分别是?

1、葛根粉能降低血压。它富含的氨基酸和微量元素能扩张冠状动脉和脑动脉，有效降低血压，增加缺血组织的血流量，减少心肌耗氧量，降低胆固醇和血液粘稠度，改善血液循环。 葛根粉具有抗菌解毒的作用。对于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮，以及伤寒头痛、生津止渴等症状，葛根粉都有一定的疗效。

2、葛根具有防治心血管疾病，降血糖降血脂降血压的功效，还具有健脑益智、调理脾胃、解酒护肝、养颜护肤等作用。葛根磨成粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。

3、解酒。葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是经常饮酒人士的必备保健品。清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。

4、葛根的作用与功效：营养心肌，扩张血管 葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。